以前的我一心急著只想要管教說理，常不自覺的主導孩子們的行為，缺乏同理與彈性，以致於造成教養上的磨擦，讓孩子們沒有喘息的機會，心理壓力很大。老大還曾說我管教太嚴格，想回去跟爺爺奶奶住，當時我不以為然，直到他出現了過度換氣的狀況，去醫院胸腔科檢查，也查不出原因，轉診至神經內科，經醫生點醒我是個「直昇機媽媽」，才驚醒並開始作修正，學著放手，接著來上課後才發現我真的錯太多！
在小組討論中，我曾分享某個週末要孩子們一起打掃，雖然我盡量耐著性子提醒他們別只顧著玩，要注意安全，也要好好做整理的工作，但他們仍然不聽；於是我內心充滿了負面情緒，覺得他們太不懂事，不但自己飆罵到哭，甚至還關在房裏拒絕和他們說話，把孩子們也嚇哭了！
上課以來，親子間狀況很多，覺得挫折感很大，雖然也試著同理孩子，但因為只是壓抑自己的情緒，不是發自內心的，所以還是處理得很不好。直到有一天，我察覺到自己的標準太高，面對孩子一些不當的行為，只想著要調教，忘了他們是獨立個體、忘了用心去同理他們、忘了給他們時間去改變，甚至有時候用錯方法，造成兄妹倆更不合，自己卻不自知，還抱怨他們老是愛吵架！
母親節那天，我答應孩子們打掃之前先玩一下，遊戲快結束時，哥哥不小心砸倒電風扇，風扇外殼脫落，灰塵掉一地，當時我有些生氣，但很快的釋懷，沒有責罵，只告訴孩子們必須提早結束遊戲，開始打掃，接著我去拿吸塵器吸灰塵，並拆解電扇順便清洗。
妹妹打趣的說還好哥哥不小心弄倒電風扇，可以順便幫它們洗澡！我說：「對呀！要感謝哥哥呢！」哥哥很不好意思的說對不起！我告訴他沒關係。接著我們就分工合作，我掃地拖地，兄妹倆一起收玩具及整理自己的房間，他們一樣邊玩邊收，偶爾調皮一下，但不胡鬧，在愉快的氣氛下打掃完畢。這次經驗讓我深深的體會到，自己的心情不但影響自己的言行，也會影響孩子。
記得來左新圖書館報名那一天，我還跟尋聲志工抱怨孩子很不好教，不受教，做事拖拖拉拉，現在回想起來問題大多出在自己，真的對孩子們有滿滿的歉意！現在的我會試著放輕鬆，告訴自己只要教他們原則並引導方向，用同理心看待孩子，多一點彈性，不用多說理，放手，然後耐心等待孩子成長。很高興來尋聲上課，讓我有機會好好反省自己，調整自己！
作者: 學員 何佳樺
文章來源: 尋聲18周年特刊
攝影: 黃莎美
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